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【南非Pure Beginnings】歡樂時光泡泡露(250ml)曾在MOMO購物網造成搶購熱潮。
入手後果然覺得很不錯! 大讚果然是好物阿！
商品訊息功能:
- 品號：2582093
- 富含甜橙、依蘭等天然精華
- 溫和潔淨，潤澤稚嫩的肌膚
- 柑橘香氣，有助於沐浴樂趣
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【南非Pure Beginnings】歡樂時光泡泡露(250ml)
鮮果日誌 櫻桃商品訊息簡述:
個人信貸
容量：250ml／瓶
使用方式：將適量泡泡露倒入溫暖的清水中，使用蓮蓬頭或是雙手輕輕攪動產生泡泡，讓泡泡的樂趣開始吧。
不限年齡，連大人們都對溫和配方的Pure Beginnings清潔保養產品愛不釋手！
保存方式：避免陽光直射產品和盡量避免長期置於高溫中，最適宜在25℃的室溫下。
製造國：南非Southern Africa
中市衛?廣字第10303290號
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
經常熬夜怎麼吃？早餐要選高蛋白
【華人健康網文／新營養食代團隊營養師鄭師嘉】熬夜族群、大夜班族群等三餐容易不固定，不知該怎麼吃嗎? 跟著下列步驟就對了!
高蛋白早餐包含無糖豆漿、乳製品等，可以增加飽足感。
起床一小時內吃高蛋白早餐
高蛋白早餐這樣吃：水煮蛋、牛肉、乳製品、無糖豆漿等。文獻指出攝取高蛋白質早餐可增加飽足感、延緩胃排空，還可減少整天午餐與消夜的攝取量。假設早餐吃了香雞蛋吐司(390大卡)，你要選哪個?
A.中冰奶(210大卡，油脂類與糖)
→ 共600大卡 蛋白質佔早餐總熱量8%
B.中甜豆漿(190大卡，低脂豆魚肉蛋類與糖)
→ 共580大卡 蛋白質佔早餐總熱量15.3%
C.無糖豆漿(72大卡，低脂豆魚肉蛋類)
→ 共462大卡 蛋白質佔早餐總熱量19.2%
(根據新版每日飲食指南建議健康人蛋白質比例介於10~20%為佳)
鄭師嘉營養師提醒，經常熬夜或上大夜班的民眾，選擇高蛋白早餐更健康。（圖片／鄭師嘉營養師提供）
如果沒辦法接受無糖豆漿，那麼建議使飲料的甜度下降，或是改成修正主食類的選擇→白吐司改成全麥吐司、雜糧吐司，選擇低GI飲食，減少血糖波動。
小技巧：請店家在您的三明治多夾一些生菜、小黃瓜、番茄等，一日之計在於晨，攝取均衡飲食，提神醒腦，活力整天。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/經常熬夜怎麼吃-早餐要選高蛋白-024208840.html
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